December 9th, 2008

Pernah nggak ya teman-teman merasakan susah untuk berkonsentrasi (fokus) akan suatu hal?

Trus apa yang teman-teman lakukan? Meninggalkan sesuatu yang sedang kita kerjakan itu dan menggantinya dengan kegiatan lain yang lebih menarik, ataukah berusaha untuk fokus kembali?

Berikut ini beberapa hal (pikiran) yang seringkali mengganggu fokus kita:

  • Tidak sabaran, contohnya : pikiran ingin cepat kaya, kadang pikiran ini begitu meracuni seseorang, sehingga karena tidak sabar seseorang itu terus berganti pekerjaan/bisnis, karena ditunggu-tunggu kok belum kaya juga. Ini sama saja dengan menunggu pohon mangga berbuah, kadang ada pohon yang berbuah cepat, tapi ada yang lambat, karena tidak sabar menunggu, pohon itu kita tebang (padahal mestinya tahun depan kita sudah bisa menikmati buahnya). Dan kita menanam pohon rambuta.
  • Terlalu banyak pilihan, bilamana begitu banyak makanan di meja, bisa-bisa seseorang jadi bingung mau makan yang mana, saat makan soto dia akan berpikir tentang pudding, dan saat makan nasi goreng, yang ada di pikirannya adalah tahu goreng, demikian seterusnya, sehingga makanan yang sedang dimakan lupa untuk dirasakan, bahkan bisa saja karena terlalu banyak, mikir-mikir mau makan yang mana dulu, bingung, dan karena kelamaan mikir, makanan tersebut sudah ludes saat kita mau mengambilnya.
  • Diri sendiri, karena kurang konsisten, sulit membagi alokasi waktu, maka fokus jadi berantakan, dikejar-kejar deadline, sementara sikap mental kita gampang panik dan tidak bisa konsisten mengerjakan sesuatu step by step, ini bisa membuat kacau pekerjaan kita sendiri.

Tapi yang terpenting adalah bagaimana kita bisa fokus? Well, itu lebih mengarah ke sikap mental kita sendiri.

Berusahalah untuk melakukan sesuatu sesuai jadwal dan komitmen, lakukan dengan konsisten. Berlatih untuk mengerjakan sesuatu sampai selesai, dan tidak berganti-ganti topik sebelum yang satu selesai kita kerjakan.

Berlatihlah terus, karena sikap mental lebih merupakan suatu kebiasaan, jadi kita harus membiasakan diri untuk melatihnya.

Semoga bermanfaat 🙂

Share and Enjoy:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Live
  • StumbleUpon
  • YahooMyWeb

One Comment

Jimmy December 9th, 2008 at 11:29 pm

Mengerjakan sesuatu pastinya memiliki tujuan, dan selain harus mengerjakannya dengan tekun dan semangat, yang tidak kalah penting adalah mengerjakannya dengan sesimpel mungkin, dalam artian berpikir sederhana, komitmen dengan rencana awal, bertindak bijaksana.
Walau semua tampak mudah tapi sulit dilaksanakan bila kita tidak berpikiran simpel.
Hero 雄

Leave a Reply