December 15th, 2008

Lebih Sehat Berkat Teh

Tak bosan-bosannya saran-saran yang mengajak minum teh yang sering kita dengar. Pasalnya, dari tahun ke tahun banyak penelitian mengungkap manfaat baru yang didapat dari berbagai jenis tanaman teh.

Teh hijau misalnya, tak hanya mampu mencegah kankeer paru karena mengandung epigallocatechin gallate (EGCG)), namun juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Sedangkan teh hitam mengandung theanine, antioksidan yang sanggup meningkatkan sistem imun tubuh.

Satu lagi jenis teh yang berkhasiat tinggi dalam melawan bakteri adalah teh putih, sebab daunnya kaya akan antioksidan catehchin.

Sumber : GoodHousekeeping Desember 2008

Fakta di atas cukup menarik ya? Nah kalau mau sehat, sering-sering saja minum teh, asal jangan ditambahin gula terus, nanti malah diabet loh, hehe 🙁

Share and Enjoy:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Live
  • StumbleUpon
  • YahooMyWeb

Leave a Reply